Maklumat Asas Pesakit - Persatuan Ukhuwah Sihat Ginjal Malaysia

Mahu Analisa Keputusan Ujian Darah?

Serta Mahu Cadangan Apa yang Patut Dibincang Bersama Doktor?

Berikut adalah maklumat-maklumat yang kami perlukan untuk membantu sahabat mengenal pasti ‘root cause‘ penyakit sahabat. Sila nyatakan seberapa terperinci yang sahabat mampu.

Nama: *

No Talefon Bimbit: *

Jantina *

Tinggi badan:

Berat badan sekarang:

Berat badan 3 bulan yang lalu:

Berat badan 6–12 bulan yang lalu:

Adakah berat badan sedang:

naik
turun
stabil

Jika berat turun, berapa kg dan dalam tempoh berapa lama?

Bilakah anda pertama kali diberitahu mempunyai masalah buah pinggang / CKD?

Apakah diagnosis CKD yang pernah diberikan oleh doktor?

Apakah eGFR / creatinine terdahulu yang anda tahu?

Jika ada, sila berikan keputusan darah terdahulu dan tarikh pemeriksaan.

Boleh senaraikan daripada yang terawal hingga terakhir

batang kerap mampu

Pernahkah menjalani ultrasound buah pinggang?

Jika ya, apakah keputusannya?

Pernahkah menjalani kidney biopsy?

Jika ya, apakah keputusannya?

Pernahkah berjumpa nephrologist?

Jika ya, siapa, dimana dan bilakah kali terakhir?

Pernahkah doktor memberitahu anda bahawa protein dalam urin sangat tinggi?

Adakah terdapat penyakit lain yang pernah didiagnosis oleh doktor?

Senaraikan semua daripada yang terawal hingga terakhir

Sila senaraikan SEMUA ubat yang sedang diambil.

Untuk setiap ubat, jika tahu, tulis: Nama ubat + dos + berapa kali sehari + sebab mengambilnya. Contoh: Losartan 50 mg — 1 kali sehari — darah tinggi.

Berapa kerap anda ambil ubat tahan sakit diatas?

Sila senaraikan SEMUA supplement yang sedang diambil.

Contoh: Vitamin D Vitamin B complex B12 omega-3 / fish oil magnesium calcium zinc probiotics CoQ10 NAC turmeric / curcumin herbal supplement kidney supplement collagen protein powder. Untuk setiap satu: Nama + dos + berapa kali sehari.

Adakah mengambil sebarang homeopati / jamu / herba / traditional medicine?

Jika ya. senaraikan semuanya. Untuk setiap satu: Nama + dos + berapa kali sehari.

Adakah menggunakan produk "detox", "kidney cleanse" atau supplement untuk "cuci buah pinggang"?

Jika ya. senaraikan semuanya. Untuk setiap satu: Nama + dos + berapa kali sehari.

Apakah jenis diet yang sedang diamalkan?

Contoh: Plant Powered Kidney Diet, whole-food plant-based, vegan, vegetarian, mixed diet, keto, low-carb, intermittent fasting, calorie restriction, diet lain.

Sudah berapa lama mengamalkan diet tersebut?

Sejauh mana anda belajar tentang diet tersebut

Berapa peratus anda menepati kaedah diet tersebut?

Contoh: 100%, 75%, 50%, Selalu Cheat

Berikan contoh menu sehari biasa:

Sarapan: Makan Tengah Hari: Makan Malam: Snek: Minuman:

Berapa kali seminggu makan berikut:

daging merah, ayam, ikan, telur, susu / produk tenusu, makanan segera, makanan bergoreng, makanan proses, makanan restoran.

Berapa banyak buah biasanya dimakan sehari?

Contoh: 1kg / 900g / 800g / 700g / 600g / 500g / 300g

Berapa banyak sayur sehari?

Contoh: 1kg / 900g / 800g / 700g / 600g / 500g / 300g

Berapa banyak legumes / kacang / dhal / lentil / tempeh / tofu?

Contoh: 100g / 90g / 80g / 70g / 60g / 50g

Tolong jelaskan jenis dan kekerapan anda memakannya

Adakah anda menggunakan: garam biasa atau potassium chloride / salt substitute?

Adakah anda biasa makan makanan di luar / restoran?

Berapa kali seminggu / sebulan?

Adakah doktor pernah memberitahu potassium anda tinggi?

Pernahkah anda diarahkan mengamalkan low potassium diet?

Adakah anda sekarang mengelakkan makanan tertentu kerana takut potassium?

Contoh: pisang tomato avocado kentang keledek bayam durian nangka cempedak air kelapa.

Adakah doktor pernah memberitahu phosphate anda tinggi?

Adakah anda sedang mengamalkan low-phosphorus diet?

Adakah anda menggunakan phosphate binder?

Jika ya, nama dan dos.

Apakah pandangan dan tanggapan anda terhadap makanan itu?

Berapa banyak air / minuman anda minum sehari?

Anggaran: berapa liter sehari

Berapa kali kencing sehari?

Adakah jumlah air kencing semakin kurang?

Pernahkah doktor beri had jumlah cecair harian?

Adakah terdapat bengkak pada kaki / muka?

Jika bengkak apa yang anda lakukan?

Contoh; makan ubat diuretics, senaman wall yoga dan qi gong, kurangkan minum air, tak buat apa-apa

Apakah bacaan BP biasa anda?

Contoh: 120/70 mmHg

Jika ada mesin BP di rumah, berikan purata:

Pagi: Malam:

Adakah anda mempunyai diabetes / prediabetes?

fasting glucose selepas makan sebelum tidur.

Adakah mengalami sembelit?

Adakah najis keras?

Adakah mengambil probiotics?

Contoh: Renadyl, Progutt, kefir, kombucha atau fermented foods

Berapa jam tidur setiap malam?

Adakah tidur:

mudah lena
selalu terjaga
berdengkur kuat
mengantuk pada siang hari

Tahap stress sekarang:

Dalam julat 0 hingga10 = _

Adakah mengalami stress kronik kerana pekerjaan, kewangan atau keluarga?

Apakah jenis exercise yang dilakukan?

Berapa kali seminggu exercise?

Berapa minit setiap sesi exercise ?

Adakah mampu berjalan 30 minit tanpa:

sesak nafas
sakit dada
pening
terlalu letih

Berapa jam masa anda duduk (kurang bergerak) dalam sehari?

Jika ada, nyatakan sejak bila.

Adakah terdapat ahli keluarga yang sedang menjalani dialysis?

Adakah anda merokok?

Jika ya: berapa batang sehari dan berapa tahun?

Mengambil alkohol? Jika ya, berapa kerap?

Adakah masih datang haid atau sudah menopause?

Adakah pernah mengalami pendarahan yang luar biasa?

Jika ada, sila hantar keputusan lama untuk dibandingkan:

Creatinine eGFR ACR PCR Hb ferritin TSAT potassium phosphate calcium uric acid LDL ApoB HbA1c vitamin D. Tarikh setiap laporan sangat penting.

Terapi lain yang tidak dinyatakan dalam senarai diatas

Apakah perkara yang paling anda risaukan tentang kesihatan anda sekarang?

Apakah matlamat utama anda?

mahu stabilkan kidney function mahu kurangkan proteinuria mahu elakkan dialysis mahu turunkan cholesterol mahu turunkan berat badan mahu kawal diabetes mahu tingkatkan tenaga mahu kurangkan ubat mahu memperbaiki diet.